システインにはメラニンの生成を抑制する効果や、細胞に活力を与える効果があります。シミやそばかすの原因になるメラニンの生成を抑制して、美白効果があり、システインは幅広く利用されています。そのようなことから、システインサプリメントは人気が高く…

キシリトールの効果でもっとも有名なのは、虫歯対策効果です。虫歯菌（ミュータンス菌）がキシリトールを取りいれても、虫歯の原因になる酸は作られません。さらに虫歯菌（ミュータンス菌）自体はエサが無い状態なので、次第に死滅していきます。他にも、糖…

カルニチンの効果の代表格はダイエット効果です。というのは、カルニチンには脂肪を燃焼させてエネルギーに変える力があるからなのです。人間の基礎代謝は年を重ねるごとに衰えます。そうなると脂肪を燃焼させるエネルギーも衰え、太りやすい体質になってい…