マカは、南アメリカ大陸、ペルーの野菜なのです。天然
アブラナ科の植物で、カブのような形をしています。
マカは「必須栄養素」を多く含んでいます。人間が生きて
いく上での大切な栄養素をバランスよく含み、身体の健康に
必要なアミノ酸、ミネラルを多く含んでいる完全栄養食と
いわれています。
たとえば、炭水化物やたんぱく質、繊維、脂質など。
他にもアミノ酸や鉄分、カルシウム、ミネラル、ビタミン
ですが、普通の野菜では考えられないぐらいに豊富な
栄養素ですね。
マカで効果的な栄養補助をお考えの方は、こちらのサイトを
ご覧ください。
http://www.saicoro.jp/otoku/maka/
