ペプチドは、タンパク質よりもコンパクトという性質を持っており、ペプチドが持つ栄養素の種類もタンパク質よりも豊富にあります。ペプチドには脳と筋肉の両方を回復させる効果があるため、仕事で頭が疲れた時や、運動をして疲れた後に摂取すると効果的です…

オリゴ糖って、良く聞く言葉ですが、実際にどういうものなのかわかりますか？オリゴ糖はブドウ糖や果糖などが結合したもののことを指しますが、1つだけのことを指すのではなく、複数あるものを総称してオリゴ糖と呼びます。オリゴ糖には、お腹の調子を良くす…

アルギニンは、タンパク質を作るものですが、それだけでなく成長ホルモンの分泌に関係しており、身体の活性化に大きな効果があります。美肌や若返りの効果もあるということで、天然のアンチエイジング成分でもあります。アルギニンは人間が生きていくためだ…