お役立ち、カロリー計算

人間が１日で摂るカロリーの量は、個人差があります。

同じ家族でも、子供と親とおじいちゃんやおばあちゃんでは

かなりの差があります。

それを、子供に合わせて食事をしていたとしたら

どうなるでしょう・・・・

肥満、ですね。

自分の取れるカロリー摂取量を把握しておくことは

大事な事ですね。

こちらのお役立ち情報を参考にしてください。↓↓

http://www.saicoro.jp/otoku/caloriecontrol/